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Beckenbodentraining
mit Biofeedback

ANMELDUNG
Einzelsitzung
60 min
€ 70,-

EINFÜHRUNG

Beckenbodentraining mit Biofeedback ist eine sehr erfolgreiche und effektive Behandlungsmethode bei Inkontinenz und Dysbalancen in der Beckenbodenmuskulatur. Insbesondere nach Geburten, nach Gebärmutterentfernung, mit zunehmendem Alter, bei mangelnder Bewegung und bei Gewichtsveränderungen von mehr als 5-7kg können die Beckenbodenmuskeln erschlaffen.

Ich bin Wahltherapeutin 

  • Mit einer ärztlichen Verordnung für Physiotherapie bekommen Sie einen Teil der Therapiekosten zurückerstattet. 
  • Praxis: 7sternpraxis,
    Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
  • Ich freue mich Sie mit Ihren Themen begleiten zu können.

ADRESSE DER PRAXIS

Zeit

Freitag vormittags
Dienstag nachmittags
Termine nach Vereinbarung

Ort

7sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien

Mehr Info über 7sternpraxis

Preis

60 min. 70 

Zum mitnehmen

  • bequeme Trainingshose

Mehr über Biofeedback

Ablauf einer Biofeedbackbehandlung

Bei der Biofeedbacktherapie werden die Beckenbodenmuskeln effizient und differenziert trainiert und gestärkt. Ich habe viel Erfahrung mit Beckenbodentraining (kenne viele effektive Übungen). Bei Gruppentherapie kann ich nicht überprüfen, ob die angeleitete Übung tatsächlich „greift“, ob die Klientinnen genau die genannten Muskeln anspannen. Das Biofeedback ermöglicht mir und Ihnen einen genauen Einblick. Wir sehen die Aktivität Ihrer Beckenbodenmuskulatur am Monitor. Dadurch können wir die passenden Übungen und deren Intensität für ein optimales Training festhalten. Wenn Sie sehen, dass eine bestimmte Übung besonders wirksam ist, werden Sie motiviert sein, diese Übung durchzuführen. 

Beim Inkontinenzproblem ist das Feedback (Rückmeldung) der Muskelspannung sehr wichtig, um die genaue Wahrnehmung wieder zu erlernen und damit die willkürliche Kontrolle über diese Muskulatur wieder zu erlangen. Die Muskelspannung des Beckenbodens wird völlig schmerzfrei mit einer speziellen Sonde gemessen. Diese wird wie ein Tampon in die Vagina eingeführt. Sie können dann während der Therapie angezogen bleiben. 
Meist werden ca. 10 Sitzungen für eine Verbesserung der Kontinenz benötigt.

ANMELDUNG

Schreiben Sie mir bitte ein E-Mail oder rufen Sie mich an. Ich schicke Ihnen dann gerne Details zum Kurs und informiere Sie über verfügbare Plätze. 

Danke für Ihre Anfrage. Ich werde mich sehr bald bei Ihnen melden.

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ÜBER MICH

Jana Köbler

Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Ayurveda Wohlfühl Praktikerin 

geboren 1974 in Prag, verheiratet, 2 Kinder

Seit 2014 freiberuflich tätig
Semmelweis Frauenklinik 2003 – 2013
Institut für physikalische Therapie in Stockerau 1999-2001
Physiotherapie Diplom 1998

Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühl Praktikerin 2005 – 2008
Babyölmassage- und Kindermassagekurse seit 2002
Yogalehrer-Ausbildung nach dem System “Yoga im täglichen Leben” 1993 – 1997

Basiskurse: Stillberatung, Trageberatung, Aromatherapie

seit 2012 praktiziere ich Reiki (I. und II.Grad)

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